睡眠館オーガニックニュース



平成22年6月22日の火曜日に、三好丘中学校にて講演会をさせていただきました。

「眠りってこんなに大切なんだよ、・・・!!」 っていうことを、中三生徒の前で、お話させて頂きました。

大人にとっては、なにかと不眠に悩むことが多のに、血気盛んな中学生にとっては、「睡眠が大切だ!!」 という意識レベルは、低いのが現状です。

ただ、深夜まで、テレビやパソコン、メールづけの 生活をしていると、体の不調を招くことは、体感していますので、 その理由を、説明してきました。

それにしても、高齢者大学で講演する時と違って、 眼がぎらぎらしているのに感動しました。・・・・ 若さって本当にいいですねえ!!

ますます!!睡眠改善インストラクターとして「頑張ろう!!」と思いました。

講演会に呼んでいただけ「感謝!」です。
ありがとうございました。   睡眠改善インストラクター:谷澤三義    

                〜健康・調和・感謝〜